Les plantes galactogènes

Le fenouil, le houblon, le carvi, l’ortie vont favoriser la montée de lait.
A prendre en tisane matin, midi et soir.
On peut les consommer pendant toute la durée de l’allaitement.
On évitera de consommer de la sauge, de la menthe, du persil, l’aneth.